3. "Жизнь без страха"

В статье используются материалы публикаций В. Синельникова.

Тормозит Ищите СТРАХ

Практически у каждого из нас есть какие-то страхи. Одни — явные (психиатры их называют фобиями), другие — скрытые (это тревога и безпокойство). 

Поэтому, если реализация вашего Намерения тормозится, сразу ищите внутри себя страх. 

Чтобы сделать это наверняка, войдите в состояние лёгкого или среднего транса и задайте своему подсознанию вопрос: «Что может произойти неблагоприятного для меня, если мое Намерение осуществится?» 

Вы направляете этот вопрос в своё будущее, и он, как разведчик, выслеживает все ваши страхи, тревоги и безпокойства. Cтрахи порождаются нашей агрессией, враждебным отношением к окружающему миру, а потому самым эффективным лекарством от любого страха является любовь и чистота помыслов. 

Для того чтобы избавиться от страхов, осознайте свою божественную природу. Природа нашей Души всеведуща, вездесуща и 

вечна. Ничто и никто не может навредить ей, кроме нас самих. Мы в 

Боге живём, а Бог живёт в нас. Всё есть Бог, и Бог есть всё. Сможем ли  мы чувствовать страх в таком случае? Нет

9 методов работы со страхами

1. Техника «уддияна-бандха».

2. Творческий подход.

3. Наложение одного образа на другой.

4. Проживание страха на уровне чувств.

5. Добавление другой модальности.

6. Метод внутренней трансформации.

7. Превращение образа.

8. Получение доступа к ресурсам подсознания.

9. Метод кинозала.

Людям трудно справиться со страхами потому, что они не владеют эффективной стратегией работы с эмоциями и не умеют контролировать свои чувства. Они стараются отвлечься от неприятных переживаний и скорее забыть о них. Но это в корне неверно, так как негативные эмоции вытесняются в область бессознательного. Там они хранятся годами и способствуют развитию болезней и проблем. В работе со страхами важно не подавить их, а вывести на сознательный уровень. В 50 % случаев этого уже бывает достаточно, чтобы освободиться от них? Нет

Для перевода страхов на уровень сознания задайте себе вопросы. 

— Как я узнаю о своём страхе? 

— Какой образ страха есть в моём подсознании?

— Чего (кого) я боюсь? 

— Когда впервые появилось у меня это чувство? 

— Всегда ли оно присутствует или возникает в определённые моменты? 

— Что это за ситуации и с кем/чем они связаны?

У некоторых людей «страшные» образы очень яркие, а другим понадобится напрячься или расслабиться, чтобы представить неприятные картинки. Ответы на вопросы позволяют выявить скрытые в подсознании образы-воспоминания, которые создают напряжение. С образами, которые вы уже осознали, можно начать работу по трансформации.

Все 9 методов работы со страхами подробно описаны в новом издании книги Валерия Синельникова «Жизнь без страха. Трансформация негативных эмоций»

Подобрать именно те методы которые будут работать для вас, а так же с успехом применить их будет возможно, когда вы обратитесь ко мне лично и на первой БЕСПЛАТНОЙ встрече мы вместе составим план действий по преодолению ваших страхов. WhatsApp + 1 416 876 9696 Skype: vera.dmitrieva